Bom, embora hoje seja dia de trazer receitas voltadas para
as crianças, resolvemos fazer algo diferente: indicar uma fruta!
Sim, ao invés de fazer bolos, tortas, doces e salgados, que
tal dar uma fruta para o seu pimpolho? E a dica de hoje é nada mais, nada menos
do que o morango!
E você sabe quais são os benefícios dessa frutinha?
- A cor vermelha se deve às antocianinas (substâncias que neutralizam os radicais livres). Estudos mostram que os ataques cardíacos diminuem com o consumo desta substância;
- Vitamina C, importante para o sistema imunológico;
- Protege o cérebro, auxiliando na prevenção da perda da memória;
- Retarda o envelhecimento da pele;
- Concentra grandes quantidades de vitaminas, como a C, e de minerais.
E então, vamos oferecer moranguinhos aos pequenos hoje?
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